お身体に不調を抱えているとき、整体と鍼治療どちらに通ったらいいか悩むことがあると思います。
今回はそんな方に向けて鍼治療の効果と作用について説明をいたします!
鍼治療とは
鍼治療は、針を刺すことによって起こる人間が本来持っている反射や生体反応を利用します。
鍼治療の効果・作用
・血管を拡張させて酸素や栄養を沢山含んだ血液を集めて新陳代謝を高める
・鍼をさすことによって傷ついた部位に対して、異物と戦う白血球を呼び寄せたり、活性化させる免疫機能を高める
・鍼の刺激で自律神経が調整され、血管や臓器の働き・ホルモンバランスも良なる
・脳に作用し、鎮痛剤として知られるモルヒネと同様の成分を生み出し、さらに痛覚の闘値も上げ痛みを緩和させる
このように、鍼治療は本来備わっている自然治癒力や回復力をさらに引き出すことができる治療法なのです!
実際使う鍼の一例
日本人女性の平均的な髪の太さが0.08ミリなのに対し、
![](https://www.ma-ko-to.jp/wp-content/uploads/2024/07/レイヤー-1.jpg)
太さ0.20ミリ(写真中)
太さ0.16ミリ(写真下)
といった具合で、倍程度の太さの鍼が使われます。
(美容鍼の場合はもう少し細めの鍼となります)
鍼を刺すのは痛いのではとお思いの方も多いですが、鍼治療で使用する鍼は皮膚や筋線維の間を通るように丸みのある形になっているため、細い針は皮膚に刺しても、ほとんど痛みを感じません。
整体と鍼治療どちらに通うべき?
整体とは、主に手技によって、体の不調の改善を促す施術のことです。
疲労した筋肉をほぐしたり骨格の歪みを矯正したりすることで、体全体のバランスを整え、血行を促進し、不調を改善・予防していきます。
痛みを感じる場所など一部にしぼった施術ではなく、自律神経を含めた体全体を整えるのが、整体の特徴です。
整体と鍼治療とで向き不向きの症状がありますので、自分にはどちらが当てはまっているのか事前に確認をしておいたほうが良いでしょう。
整体が有効な症状
整体は、筋肉や関節が原因の症状や自律神経に関係する症状、レントゲンに写らない慢性的な身体の不調に効果的です。
- 肩こり
- 頭痛
- 腰痛(産後の腰痛なども含む)
- 関節痛
- 手足のしびれ
- 自律神経の乱れ
- 便秘
- 食欲不振
- 睡眠障害
- 疲れ
- めまい、耳鳴り
- 猫背 など
鍼が有効な症状
鍼は、広い分野の症状に有効だと言われています。
整体より医療寄りの施術となります。
- 神経痛、頭痛、自律神経失調症、めまい
- 関節炎、四十肩・五十肩、骨折やむち打ちの後遺症
- 動脈硬化症、動悸、息切れ
- 喘息、風邪予防
- 胃炎、消化不良、便秘、肝炎
- 貧血、糖尿病、通風等
- 膀胱炎、腎炎等
- 生理痛、更年期障害、冷え性
- 中耳炎、鼻炎、扁桃炎
- 眼精疲労、結膜炎
- 小児喘息、アレルギー性湿疹、小児神経症 など
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